居家健康小贴士（六）

  生活自理能力较弱分析：1.家长过度爱护，许多应该孩子自己去做的是，家长习惯包办代替、亲力亲为；2.认为孩子小、能力差，以后学习也不晚；3.怕麻烦，嫌孩子动作慢，或吃得脏。

  其实从3岁开始，家长就可以有意识地培养孩子的独立能力了，越早开始，对孩子的成长越有利。孩子有了一定的自理生活能力，不仅会满足自身的发展需要，更是孩子在以后社会中赖以生存及发展的根本。生活自理能力的培养和提高能够促进孩子独立性、自信心的增强，并为其一生奠定良好的基础。

一、树立孩子自我服务意识

  让孩子知道自己的事情该自己做，这是为自己服务的，而不是帮爸爸妈妈做的。比如：孩子自己收拾好了玩具我们就可以说，“妈妈觉得你做得非常好，你看，你都可以自己收拾玩具了。”而不是说，“真棒，你都能帮妈妈干活啦！”从而让孩子知道，他做的一切都是为自己做的。

二、多提供机会，让孩子体验

  别因为孩子小就替他包揽一切，相反，要为他创造更多的自理机会。比如吃饭、穿衣、收拾房间的时候，不要急着上去帮忙，而是让孩子自己思考和动手，让他自己想办法解决。

三、营造宽松氛围，耐心等待

  当孩子自己吃饭弄脏了衣服，或者自己做事手脚慢的时候，不要催促和训斥他。相反的，家长要营造一种宽松和轻松的氛围，同时要耐心等待，并记得鼓励孩子。

四、循序渐进，慢慢养成

  自理能力迅速提高对于孩子们来说真的很难，家长们可以安排一个进度表，来慢慢增多孩子的任务。比如让孩子先学会自己用勺子吃饭，做到不洒到外面，再慢慢学会用筷子、端汤等。

五、教给孩子有效的自理方法

  孩子自理的过程中会遇到一系列问题，而家长要做的是帮助他们解决。比如穿衣服的时候，要先学会看衣服的正反，然后教会孩子怎样把胳膊伸进去，再怎样把衣服穿端正。孩子的自理能力要得到提高，那么就一定要反复地练习，因为熟才能生巧，如果今天学会了明天就不练了，那实质上还是不会。同时，要及时给予孩子表扬，肯定孩子的进步。

   家长在幼儿生活自理能力的养成中要成为引导者、支持者、合作者，以身作则、做好表率，帮助孩子在性格上独立，在生活上自立......