居家健康小贴士（一）

  当前疫情防控的特殊时期，随着孩子们居家学习，提高安全健康防范意识、增强自我保护能力成为重要的任务,以下健康小贴士请家长带孩子一起遵守哦......

 一、勤洗手 养成健康生活方式

  手脏后，要洗手；餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后,接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。

  二、尽量减少外出

  避免去疾病正在流行的地区。建议疫情期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

  三、健康监测与就医

  健康监测：主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。成人要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

  主动就医：若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等)，应根据病情，及时到医疗机构就诊。